Entenda completamente a historia da musculação.

 

Ninguém sabe exatamente quando se deu início o levantamento de peso, há relatos de que na pré historia o homem já levantava pedras para testar sua força, ou para fazer atividades com elas, mas nada foi comprovado, a musculação começa a ter comprovações a 4500 anos, onde soldados levantavam pedras para se mostrar capazes, ou como esporte, mas ainda não sabiam que fazendo aquilo ganhariam músculos, eles faziam por esporte, mas o esporte era só arremessar pedras, sem nenhum objetivo com o seu corpo.




Existem relatos de gravuras de jogos de arremessos de pedras que datam de 1896 a.C e em 400 a.C, existem esculturas que relatam formas harmoniosas de homens e mulheres, que mostram já a preocupação com a estética, antes disso em 600 a.C Milon, foi primeiro Marombeiro que se tem relato, ele treinava levantando um bezerro, e a medida que o mesmo se transformava em boi e aumentava de peso, Milon aumentava sua força, ele já se preocupava com sua alimentação, comendo números exorbitantes, ele treinava e isso fazia efeito, ele foi um dos maiores e primeiro Rei das olimpíadas, o mesmo ganhou vários anos seguidos.

Mas a musculação como competição, só começou em 1901, onde se teve o primeiro relato de competição, onde se exibia os músculos, essa competição aconteceu em Londres, o primeiro ganhador foi Willian Murray ele foi o melhor de 156 atletas, depois disso começou a ter mais competições dessas, mas principalmente para artistas ou futuros artistas, porém depois que o Príncipe de Gales presenteiam a rainha Vitória com uma estátua em miniatura de Hercules, cravejada com diamantes, as pessoa viram nesse estilo de vida uma possibilidade de ficar ricas, ginásios foram abertos por toda Europa,

que na época era o berço dos homenageados, até que aparece Eugen sandow, que se mostrou o maior marombeiro da época, ele fez apresentação de força por todos os cantos, até que um empresário viu que as mulheres iam ao delírio com os músculos de Sandow, então ele fez uma apresentação diferente da habitual onde Sandow entra só de sunga, ao invés de vestido com peles, as mulheres foram ao delírio com seus músculos, então ele fez várias outras apresentações até entrar em colapso mental e voltar para a Inglaterra, onde se casou com uma bela mulher, voltou a si, e começou a abrir vários ginásios, e a ensinar sobre a alimentação, inclusive ele fez um livro denominado Bodybuiĺding, que mais tarde daria nome ao esporte ele




 

também inventou aparelhos e é considerado o primeiro personal trainer da história, ele dava aulas para os príncipes, e por correspondência ele foi um dos primeiros a defender a prática de exercícios físicos nas escolas, mas o esporte só se popularizou mesmo por todas as partes depois de Arnold Schwarzenegger, que mostrou o ágape que todos queriam ter e a partir dai até hoje, muitos tentam o imitar ele disse que a mente não tem limites, quando a mente pode antever o fato de que você pode realizar algo, você pode, desde que acredite nisso 100%, assim ele se tornou referência no seguimento e um dos homens mais respeitados do mundo.

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